美姿勢がもたらす、あなたの輝く未来！
- コンディショニング
女性専用パーソナルトレーニング＆ストレッチ
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（土日祝 9:00〜、水曜定休） -
What We Believe
10年先も動ける身体へ
三軒茶屋に誕生
大人のパーソナルトレーニング
＆ストレッチでマイナス10歳の身体を
パーソナルトレーニング&ストレッチYourFitは、肩凝りや腰痛を改善したい、不眠などの体調不良を整えたい、健康な美しい身体を維持したい、という女性の想いを実現する為に作られた女性専用のパーソナル（マンツーマン）トレーニングジムです。
こんな女性におすすめ
安心・リラックス
して通いたい
運動不足を
解消したい
自分に合った
トレーニングを受けたい
短期間で理想の
身体を目指したい
CASE STUDY指導例
お客様の目的・期間・経験など、一人一人に合わせたトレーニングプログラムをご提案。
トレーニング、ストレッチ、食事や生活習慣の改善などトレーナーが寄り添いながら指導し、目標達成をサポートします。
短期間で痩せたい
姿勢を整え、大きな筋肉を鍛えることで、脂肪を効率よく燃焼させます。また栄養指導、生活指導を組み合わせて目的に合ったメニューを作成します。
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肩こり・腰痛を改善したい
姿勢を整えるストレッチ、筋力/呼吸のトレーニング、栄養/生活指導、3つのアプローチから根本から整え、繰り返さない身体づくりを目指します。
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気になる部分を引き締めたい
二の腕のたるみを取りたい、背中をすっきりさせたい、ぽっこりお腹を解消したい、など気になる部分を集中的にトレーニングし自信の持てる身体へ。
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日常的な不調を改善したい
「眠れない」「だるい」「貧血」など日常的な不調の原因を推測し、栄養指導と呼吸のトレーニングで睡眠の質を高め根本から体調をリセットします。
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CUSTOMER'S VOICEお客様の声
40代・主婦
5
とても良い選択でした！
前のジムが閉店し困っていましたが、ここを選んで大正解でした！
施設は清潔で心地よく、トレーナーさんも知識豊富です。
私の身体の癖を的確に見抜き、その時の自分に合うメニューを提案してくれるので、無理なく安心して身体を任せられます。
「ここなら長く続けられる」と確信できる素敵なジムです。
これからも楽しく自分磨きを頑張ります！
5
自分に合ったプログラムで無理なく継続
とにかくトレーナーさんが親切で、通うのが楽しみになります！
私のペースや目標にぴったりなプログラムを組んでくれますし、フォームもしっかり見てくれるので安心感が違います。
施設内はいつも清潔で心地よく、デスクワークで固まった身体をリフレッシュするのに最適な空間です。これからも楽しく続けます！
30代・会社員
50代・主婦
5
運動が苦手でも安心！生活改善で引き締まりを実感しています
運動が苦手な私でも、落ち着いてトレーニングに取り組めています。
おかげさまで身体も引き締まり、効果を実感しています。
トレーナーさんは知識が非常に豊富で、健康診断の結果をもとに生活全般のアドバイスまでくださいました。
ただ鍛えるだけでなく、健康をトータルでサポートしてくれる頼もしい存在です。
5
自分を大切にできるお気に入り空間
体調や悩みに合わせた的確なサポートのおかげで、安心して通えています。
清潔感あふれる空間と、話しやすいトレーナーさんも大きな魅力。自分を大切にケアできる、お気に入りの場所です。
30代・フリーランス
TRAINERSトレーナー
Atsushi Saeki
佐伯 惇
- パーソナルトレーニング経験6年以上
- 女性に向けたトレーニング提供種目は豊富
- 分子栄養学の知識を活用し栄養面からアプローチ可能
- 楽しく分かりやすいセッションを行う事が得意
取得資格
NSCA-CPT 資格（NSCA認定パーソナルトレーナー）
NSCA-CSCS 資格（NSCA認定スポーツトレーナー）
メッセージ
皆様の生活をより豊かにできるよう全力でサポートいたします。
継続は力なり。毎日続けられる運動とお食事を身につけましょう！
PRICE LIST料金表
New Member
初回限定
ダイエットやシェイプアップを
目指したい方
60日間ダイエット集中コース
¥112,200税込
1回あたり
¥7,013税込
運動習慣を身に付けたい方・
肩こりを解消したい方
60日間機能改善コース
¥57,200税込
1回あたり
¥7,150税込
Member
月会費制コース
フルタイム
デイタイム
フルタイム
営業時間内利用可
おすすめ
マスター（月8回/50分）
¥65,560税込
※9回目以降（1回につき）
¥8,190税込
アクティブ（月6回/50分）
¥52,630税込
※7回目以降（1回につき）
¥8,770税込
人気No.1
ベーシック（月4回/50分）
¥36,190税込
※5回目以降（1回につき）
¥9,040税込
ライト（月2回/50分）
¥18,640税込
※3回目以降（1回につき）
¥9,320税込
デイタイム
平日 12:00～18:00
おすすめ
マスター（月8回/50分）
¥56,760税込
※9回目以降（1回につき）
¥7,090税込
人気No.2
アクティブ（月6回/50分）
¥43,890税込
※7回目以降（1回につき）
¥7,310税込
ベーシック（月4回/50分）
¥30,690税込
※5回目以降（1回につき）
¥7,670税込
ライト（月2回/50分）
¥16,390税込
※3回目以降（1回につき）
¥8,190税込
Option
オプション
測定料金
- 体組測定¥550税込
検査キット料金
- ダイエット遺伝子検査¥7,645税込
- 運動遺伝子検査¥7,975税込
レンタル料金
- レンタルタオル¥110税込
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レンタルウェア
- 上ウェア¥330税込
- 下ウェア¥330税込
- レンタルグローブ¥330税込
ACCESSアクセス
女性専用パーソナルトレーニング＆ストレッチ YourFit
〒154-0024
世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷102
営業時間
平日 10:00～21:00
土日祝 9:00～21:00
定休日 水曜
アクセス
東急田園都市線 三軒茶屋駅 南口B 徒歩5分
周辺の駐車場のご案内
お客様専用の駐車場・駐輪場はございません。駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。
【駐輪場】三軒茶屋中央自転車等駐車場
東京都世田谷区三軒茶屋三軒茶屋2-11先
2時間 : 無料 (時間ぎめ料金)
4時間 : ¥50 (時間ぎめ料金)
1日 : ¥100 (日ぎめ料金)
【駐車場】三井のリパーク 三軒茶屋1丁目第3駐車場
東京都世田谷区三軒茶屋1丁目17-14
20分（8:00~18:00）: 220円 他
最大料金（8:00~18:00）: 2,000円 他
5台
【駐車場】三井のリパーク 三軒茶屋1丁目第2駐車場
東京都世田谷区三軒茶屋1丁目28-1
20分（8:00~18:00）: 220円 他
最大料金（8:00~18:00）: 1,800円 他
4台
【駐車場】ユアーズ・パーキング 三軒茶屋第5
東京都世田谷区三軒茶屋1丁目25-10
30分（8:00~22:00）: 200円 他
最大料金（24時間）: 2,000円 他
21台
Q&Aよくある質問
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YourFitはどんなジムですか？
YourFitは世田谷区三軒茶屋1丁目にあり、三軒茶屋駅から徒歩5分の静かなエリアにある女性専用のパーソナルジムです。
身体を整えるストレッチや姿勢改善を中心に、運動が苦手な方や体力に不安のある女性でも通いやすいメニューを提供しています。
周りを気にせず、自分のペースで身体を整えられるのが特徴です。 -
何歳ぐらいの方が通われていますか？
20代～60代の方まで、幅の広い年齢層の方が通われていますが、50代、60代の方も多くご利用頂いております。
目的も機能改善からダイエットまで、お客様の目的を把握し、その方の運動能力に合わせてトレーニングを行いますので、すべての年齢の方にお通いいただけます。 -
初回体験では何をしますか？
初回体験では、カウンセリングを行うのと同時に、姿勢・可動域・身体の癖をチェックし、それに合わせたストレッチとトレーニングを体験していただきます。
運動が苦手な方でも負担が少ないメニューで、気になる部分や希望の変化もその場で相談できます。無理をしない指導なので安心です。 -
初回体験を受けたら必ず入会しなければいけませんか？
当店では体験終了後に強引な勧誘は一切行っておりません。
どうぞ安心して体験へお越しください。 -
予約は取りやすいですか？
完全予約制のため、事前のスケジュール調整がしやすく、仕事帰りや家事の合間など生活に合わせて通いやすい仕組みになっています。
週末や夜遅めの時間帯を利用する方も多いので、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えるのが特徴です。 -
予約の変更、キャンセルはできますか？
予約の変更・キャンセルは予約日前日の18時まで可能です。
それ以降は、1回分のレッスンを実施したものとなります。 -
その月に回数を使いきれなかった場合、繰り越しできますか？
はい、YourFitではご契約中は、未消化の回数を翌月まで繰り越すことができます。
計画的にトレーニングすることが効果的ですので、できるだけ当月にご利用ください。 -
運動初心者でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です！「体力に自信がない」という方が多く通っています。
初回は姿勢チェックと軽めのストレッチから始め、無理に負荷をかけず、できることから少しずつレベルを合わせていくので安心して続けられます。 -
ダイエット目的でも通えますか？
はい！特に「お腹・二の腕・背中の部分痩せ」を目的に来られる方が多く、短時間でも効率よく引き締められるようにプログラムを組んでいます。
激しい運動よりも、身体の使い方や姿勢を整えるトレーニングを中心にするため、無理なく続けながら自然と身体が変わっていきます。 -
ピラティスとパーソナルトレーニングとの違いは何ですか？
ピラティスを続けて「もっと個別の癖に合わせたサポートが欲しい」「姿勢は良くなったけどダイエットが進まない」という理由でYourFitに切り替える方が多いです。
YourFitでは完全マンツーマンで身体の使い方を細かく確認し、ピラティスで得た基礎をさらに活かしながら、見た目の変化につながるトレーニングを行います。
TRIAL FLOW体験予約の流れ
ご予約の流れ
当日の流れ
かんたん3ステップで予約完了！
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STEP02
予約フォームからお申し込み
体験予約の希望日時とお客様情報を入力します。
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STEP03
予約完了！
予約が完了しましたらご登録いただいたメールアドレスに自動返信メールが送信されますのでご確認ください。
まずは気軽に体験予約を！
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STEP01
カウンセリング
パーソナルトレーナーが、お客様の「食習慣」「トレーニング歴」「生活習慣」などヒアリングし、「どのような身体になりたいか」など目的や目標を定めます。
身体に関するお悩み等についても丁寧に対応しますので、どのような事でもお気軽に相談下さい。
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STEP02
お着替え
更衣室にてお着替えいただき、貴重品等は鍵付きロッカーに保管してください。
トレーニングウェア、室内履き（or靴下）、タオルをご用意ください。
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STEP03
身体の機能評価、分析
「姿勢」「関節可動域・柔軟性」「筋力バランス」を様々な方法で、身体の状態を総合的に評価していきます。
ご希望の方のみ、体組成計で測定します。
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STEP04
パーソナルトレーニング or ボディメンテナンス＆ストレッチ
カウンセリングや身体の機能評価で得たデータをもとにメニューを作成し、経験豊富なパーソナルトレーナーによる適切な指導のもと行います。
お客様の目的・目標を安全かつ最短で達成出来るようにサポートいたします。
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STEP05
アフターカウンセリング
パーソナルトレーナーがお客様の目的・目標に合ったプランを作成いたします。
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STEP06
ご入会の手続きと次回ご予約の確認
トレーニング終了後、ご希望のお客様はその場でお申し込み頂けます。
BLOGブログ
NEWS新着情報
INFORMATION
年末年始休業のお知らせ
誠に勝手ながら、2025年12月31日（水）は定休日、2026年1月1日（木）・1月2日（金）は正月休みとさせていただきます。
期間中にいただいたお問い合わせにつきましては、休業明けより順次対応いたします。あらかじめご了承ください。
INFORMATION
パーソナルジム総合情報メディアZERO BODYにて「【厳選】三軒茶屋のおすすめパーソナルジム11選！駅チカや料金が安いのはどこ？」に選ばれました！
INFORMATION
パーソナルジム比較ナビPasonaにて「パーソナルジム 三軒茶屋」おすすめジムに選ばれました！ Pasonaでは「パーソナルジム 渋谷」「パーソナルジム 銀座」「パーソナルジム 新宿」「パーソナルジム 池袋」のように、東京のおすすめジムをまとめているのでぜひご参考に！
